世界即时:这1件事儿,让我戒掉了“情绪内耗”
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【资料图】
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解忧汐言
这是修心精进群第二位点灯人湬湬同学的分享,从一个特别爱算计小心眼的小姑娘,通过修心蜕变成利他的修行人,我们听听湬湬的分享。
大家好,我叫湬湬,当了一个周的点灯人,曾经的我因为心门未开,所以自私自利。
当了一周的修心精进群的点灯人,我有以下收获:
1、当了一个周的“点灯人”,我的感受是累并幸福着。
累是因为你会发现每天都有不同的事件发生,每天都需要竭尽全力带领大家。
幸福是因为我真的很开心看到大家一天天慢慢变好,然后有越来越多的同学加入了打卡的队伍。
我们都在努力着,我们都在为这个世界贡献一份属于自己的力量,这种感觉真的非常美好。
2、如果问我,点灯人究竟能学到什么呢?
我想用涔汐老师的话 “破我执、改习气、修ci 悲、修智慧、积功德” 这十五字来形容。
3、破我执
我在第一天接到点灯人这个工作的时候,就产生了:
“为什么打卡的同学这么多,我要怎么认真回应对方的困惑?”。
虽然以前我经常在群里给同学们赋能,但属于随机赋能。
但这次的任务是每个人都要照顾到,然而每个人有不同的性格,所以这需要我一字一句地细品,然后认真思考回复对方。
4、在回复大家的打卡中,我对大家有了更深一层的了解,这远比以前“走马观花”印象更深刻。
5、涔汐老师说:
“破我执,最好的方式就是利他。”
果然老师说的每句话都是真理,当我每天尝试换位思考,去回复同学们的时候,我发现我的小我慢慢地消失了。
能量一天天慢慢上升,每一天都会有新的领悟。
6、我把点灯人的利他的思维运用到生活中,发现我跟家人之间的关系进步神速。
因为一个周来,我需要每日在线上为大家赋能,我会习惯性地去思考,对方是什么情绪,想要表达什么呢?
就在上一周,我还在群里控诉我的婆婆脾气不好的问题,在这一周,她再抱怨的时候,我瞬间理解了她。
我知道她此刻的能量非常低,需要理解和支持,立马安慰和夸奖她,这让她瞬间安定下来。
7、我对我老公,现在有了更多的理解、支持和心疼,以前哪怕他在加班,也经常会给我打视频电话。
而我对他的态度从前是不耐烦,现在变成了笑脸相迎。
因为我明白他为了这个家特别非常努力,我又怎么好意思再给他添堵呢?
8、改习气
我这人经常有小聪明,也经常性功课偷懒,虽然在大家眼里的我可能比较勤快。
但是这周直接被老师“棒喝”了,说我dbc不认真,导致有时候习气犯了不自知。
原来我什么样子,在老师的眼里一清二楚。其实对我来说,这是非常幸运的。
如果不做这次做点灯人,也不会有老师棒喝的机会,自己会一直得过且过,然后找各种借口。
9、以前我对于chan悔也没有重视。
这一次会发现,如果不对自己习气、身口意认真chan悔,那么自己的问题一直存在。
这样是对自己的生命极度不负责任,所以不怕念起,就怕觉迟。
认真活在当下,观察起心动念,如果有不好的地方,及时chan悔,这样才不会辜负老师每日的辛勤教导。
10、修ci悲
这周老师对真正的ci悲进行了讲解,真正的ci悲并不是看见一个生命的逝去在那里不断地哭泣。
而是我们应该怎么样努力,才能帮助更多的生命得救,怎么样才能去唤醒更多人的良知。
哭泣不去做努力,这是无济于事的,真正的ci悲应该是每一天都在尽自己的一份力量让世界变得更好。
11、非常感恩老师的敦敦教诲,让我再一次加深对ci悲的理解。
以前,我不管做任何事情,首先只考虑自己,现在我更愿意多考虑对方的感受。
去想我该怎么做,说什么样的话才能帮助对方,才能去解脱对方的痛苦。
12、以前我都是活在自己的世界里,现在心开了,发现我能装下整个世界。
其实我们每个人并没有什么不同,所以了解和爱对方,我想这是我应该做的。
用一颗ci悲之心,唤醒更多人的良知,用自己的努力,去为这个世界带去一点光明。
13、修智慧
如果没有老师的引导,我们会因为无明犯下很多错误,有时候虽然是好心,但并没有充分了解对方的真实情况。
只是单方面的一厢情愿,也可能导致事件的错误的发展。
所以涔汐老师一直提醒我们要多修智慧,不要因为好心办了坏事。
14、我后来思考,真正的好事,应该是“你好、我好、大家好”的。
如果单方面只为了自己的意愿,造成对方不舒服,或者引导了错误的方向,我们也是需要背负因果的。
所以成长的过程中,犯错是一件正常的事情,关键在于我们及时c悔,不要让错误再次发生,这才是一次真正的成长。
15、积g德
涔汐老师常说:
“一个人快速改变命运的方式就是多行善积德,诸恶莫作,众善奉行。”
所以我们每天存好心、说好话、做好事,念念利他,都在为自己不断积累g德。
宇宙是个轮回,不要害怕付出,因为不会吃亏的。
而这些点点滴滴的功德,不但自己受益,还能福荫子孙。
16、修心真的是需要不断精进的过程。
因为每天都能照见自己的不足,每天也有进步的空间。
一切都是最好的安排。
最后感恩,感恩大家给了我这个积功累德为大家服务的机会,是你们让我看清了自己,发现了自己的短板,然后又帮助我进步。
最后把我的祝福送给涔汐老师和每一个同学们,感恩大家!
解忧汐言 //
修心就是一面照妖镜,能把一个人内在肮脏的起心动念全部照出来,然后快速转念,改变命运。
作者简介: 我是涔汐,数篇文章全网千万阅读量,个人新书《你的努力,是为了遇见更好的自己》。个人公众号“涔汐”(id:zhangcenxi99)。欢迎关注:头条@我是涔汐,500万字的原创深度文章,快速让你增值。
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